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元気・はなまる教室のご案内
更新日：2025年5月20日更新
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元気・はなまる教室について
音楽を使った楽しい健康運動教室です！
昭和の歌謡曲で楽しく体を動かしたり、健康に関するちょこっとした食事や口腔ケアなど盛りだくさんの内容です。初めての方もぜひご参加ください。
昭和の歌謡曲で楽しく体を動かしたり、健康に関するちょこっとした食事や口腔ケアなど盛りだくさんの内容です。初めての方もぜひご参加ください。
対象者
概ね４０歳～６９歳の方
時間
１３時２０分～１５時００分
場所
肱川地区複合公共施設 ３階 多目的ホール
内容
血圧測定、ミニ講話、運動、ストレッチ、ゲームなど
日程
①７月１６日（水）
②８月６日（水）
③９月３日（水）
④１０月１日（水）
⑤１２月３日（水）
⑥１月２１日（水）
⑦２月４日（水）
②８月６日（水）
③９月３日（水）
④１０月１日（水）
⑤１２月３日（水）
⑥１月２１日（水）
⑦２月４日（水）
申込締切日
令和７年７月４日（金）まで
持参品
屋外用の靴・タオル・お茶・運動のできる服装
その他
○通院中の方は主治医の許可が必要です。
○当日の朝、体温を測定してお越しください。発熱など、風邪症状のある方は自粛をお願いします。
○当日の朝、体温を測定してお越しください。発熱など、風邪症状のある方は自粛をお願いします。
申込先
大洲市肱川保健センター
電話：０８９３ー３４ー２３４０
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