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元気・はなまる教室について
更新日：2026年5月12日更新
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元気・はなまる教室について
音楽を使った楽しい健康運動教室です！
昭和の歌謡曲で楽しく身体を動かしたり、健康に関するちょこっとした食事や口腔ケアなど盛りだくさんの内容です。初めての方もぜひご参加ください。
昭和の歌謡曲で楽しく身体を動かしたり、健康に関するちょこっとした食事や口腔ケアなど盛りだくさんの内容です。初めての方もぜひご参加ください。
対象者
概ね40歳～69歳の方
時間
13時20分～15時00分
場所
肱川地区複合公共施設 3階 多目的ホール
内容
血圧測定、ミニ講話、運動、ストレッチ、ゲームなど
日程
①7月15日（水）
②8月5日（水）
③9月2日（水）
④10月7日（水）
⑤11月8日（水）
⑥12月16日（水）
⑦2月3日（水）
②8月5日（水）
③9月2日（水）
④10月7日（水）
⑤11月8日（水）
⑥12月16日（水）
⑦2月3日（水）
申込締切日
令和8年7月10日（金）まで
持参品
体育館シューズ、タオル、お茶、運動のできる服装
その他
○通院中の方は主治医の許可が必要です。
○当日の朝、体温を測定してお越しください。発熱など、風邪症状のある方は自粛をお願いします。
○当日の朝、体温を測定してお越しください。発熱など、風邪症状のある方は自粛をお願いします。
問い合わせ・申し込み先
大洲市肱川保健センター
電話：0893-34-2340
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